jak brac

[...] krzyżowe..W gl takie krzywe akcje były ze skręciłam lewe kolano szpital zrobił mi tylko prześwietlenie czy nie jest złamana i wsadzili w 3 tyg w gips dopiero później jak mnie cały czas bolało zrobili mi usg i okazało się te zerwanie więzadło.. 7 mam tą "operacje" bardzo się boje ponieważ szpital ma bardzo zła opinię..Ale chciałabym was [...]

Prosze kogoś ,kto bierze albo brał Xpand'a (ja biore Dynamitze) o to jak najlepiej dawkować, oraz wytłumaczenie dlaczego tak. I przy okazji wyjasnienie ile i jak zrobić cykli . Mam narazie 1 puszke 925g Xpand Dynamitze, na ile ona starczy( warto brać w dni NT?)?. Czy robić przerwe miedzy cyklami, czy potem kupić drugą puche tego samego i tak samo [...]

[...] ciężar do siebie, mogę tylko do połowy podnieść, dalej ciężko ugiąć. Jaki jest problem? Zmniejszyć ciężar i brac tyle na dwie ręce,co inni na jedną? I ",achać" 15 powt czy jak? Moim priorytetem staje się odstający biceps i jego tragiczna, wręcz katastrofalna siła. Co mam zrobić w tym kierunku, aby poprawić go? I jakie to są ćwiczenia [...]

Witam wszystkich :) Chciałem zapytać jak mam brać napalm i białko w dni treningowe i nie treningowe, do tej pory brałem samo białko które w dni nie treningowe piję jakieś 45 min po śniadaniu i tak samo 45 min po obiedzie. W dni treningowe 30 min przed treningiem i 30 min po treningu... Napalm zamierzam brać tylko w dni treningowe i teraz moje [...]

[...] firmy scanbeach oraz 100 metanabolu jelfa PO pierwszych 60 tabletak zaczely pojawiac sie efekty na scanie waga skoczyla nagle 3kg ,potem utrzymywala sie przez dluzszy czas jak przeszedlem na jelfe to po zjedzeniu jakies 50 tabletek zaczela puchnac mi najbardziej twarz oraz skoczyla sila na klate. lapa rosla calyczas stopniowo. Obecnie koncze [...]

Powiedzcie mi jak mam brac METANABOL ... piramidowo (3.4.5.5.4.3) czy brac caly czas tak samo (od pierwszego tygodnia po przed drugi,trzeci, czwarty i piaty np po 4) Bo slyszalem od jednych aby tak brac o od drugich zeby tak wiec mi powiedzcie jak bedzie najlepiej ?? (z metka lacze jeszcze deke i tescia to tak apropo)

[...] -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: zacząłem treningi w 2003 roku 6. DIETA: I tu zjedziecie mnie poraz pierwszy na cyklu nie miałem żadnej diety staralem sie poprostu spozywac jak najwieksze ilości bialka i 5 posilkow dziennie szlo 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: chyba nie ma sensu omawiac tu wszystkiego, mialem kiedyś 3lajtowe cykle [...]

[...] kreatyne mono - fitmax creapure 250 kaps x 2 w poniedizalek ma przyjsc 13,6kg mutant massa (mniam) Che z tego zrobic pierwszy prowesjonalny cykl. Staz na silowni- 1,5 roku jakies dwa miesiace temu skoncyzlem cykl na tym: UNS anabolic muscule fuel Energy 1513kJ 2270kJ Protein 33.3g 50.0g 86% Carbohydrate 52.0g 78.0g of which sugars 7.3g [...]

[...] za niski poziom testosteronu, bo juz kiedys robilem badania. I mam kilka pytan: 1) czy to normalne, ze on od razu dal mi terapie hormonalną? Zapytalem sie go, czy da sie to jakos inaczej wyleczyc, to nic nie odpowiedzial. 2) czy jesli juz mam terapie hormonalną, to do konca zycia bede musial brac testosteron? 3) czy ktos ma taki sam przypadek [...]

Witam!! Mam pytanie. Własnie skonczyłem brac kreatyne OLIMP mega caps 1250. brałem 5 tygodzni. Zamierzam brac teraz kreatyne Trec cm3. jak długą przerwę musze zrobic zebyy móc zacząc brac Cm3 i z czym brac najlepiej zeby były dobre przyrosty. Pozdrawiam ZAMZA

[...] opinia Pierwsza setka zainteresowanych testem userów otrzyma 4 oznaczone opakowania produktu. W teście mogą brać udział userzy o kontach starszych niż 1 tydzień Test rozpocznie się jak tylko wybrane osoby otrzymają próbki. Test będzie odbywał się w specjalnie przeznaczonym do tego temacie. Zmieniony przez - Banan w dniu 2015-11-20 09:29:10

[...] to musze zacząc brac koksy a wienc mam prozbe co do pierwszego cyklu . Z kształtem miensina jest całkiem dobrze bo stosuje od 3 lat diete ale zalerzy mi na zdobyciu masy bo jak bende sie rzezbił to conajmiej 6-7 kg bende musiał zrzucic do zawodów obecnie waze 80kg 175cm .Ja chciałem na pierwszy cykl wziąsc 12prolo i 200 mety ale jeden kulturysta [...]

[...] ponad miesiac. Od stycznia chce zaczac brac cos wiecej, zakupile juz no-xpolda,storma, m-staka, animal pak, HGH night, ZMA,jabczan kreatyny. Czy moze mi ktos powiedziec jak powinienem to zazywac, biorac pod uwage ze 30 stycznia mam mistrzostwa polski. Moze powinienem cos dokupic? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2877 Data: 2009-12-25 00:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)